vitamin và khoáng sản quan trọng khi giảm béo ?

Vitamin thiết yếu và khoáng sản.
Khi bạn giảm béo nó có thể dường như là những điều quan trọng nhất là các bài đọc về cân nặng và cách lỏng quần áo của bạn đang nhận được nhưng nó là hoàn toàn quan trọng để đảm bảo rằng cơ thể của bạn là duy trì nguồn cung cấp cần vitamin và khoáng chất thiết yếu. Điều này sẽ không chỉ giữ cho bạn khỏe trong hiện tại nhưng sẽ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật và bệnh tật trong cuộc sống sau này có thể xảy ra như là một hệ quả của chế độ dinh dưỡng kém khi bạn đang ăn kiêng.

Vitamin thiết yếu và khoáng sản là gì?
Trong ngắn hạn, các vitamin và khoáng chất thiết yếu là những chất được tìm thấy chủ yếu trong các nguồn thực phẩm mà chúng ta cần để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Chúng rất quan trọng cho sự tăng trưởng, phát triển và bảo trì của da, xương, mô cơ quan và bất kỳ hợp chất hữu cơ khác và nếu không có họ, chúng tôi sẽ trở nên thiếu mà có thể có một số tác động nghiêm trọng của sức khỏe hoặc trong các vitamin term.The ngắn hoặc dài phổ bao gồm vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin K, vitamin D, vitamin E và vitamin C trong khi phạm vi của các khoáng chất bao gồm kẽm, selen, canxi, magiê, kali và natri đến tên một vài. Những chất này được tìm thấy trong nhiều nguồn thực phẩm và thậm chí số tiền nhỏ nhất và dấu vết làm cho một sự khác biệt với cách thức cơ thể của chúng ta sẽ phát triển và được chỉ sustained.Not là hầu hết các chất cần độc lập với nhau, nhưng như là một nhóm nhiều người sẽ cần một số nhóm để được hấp thụ hoặc chế biến trong cơ thể làm cho nó thậm chí còn quan trọng hơn để đảm bảo rằng chúng tôi đang nhận được tất cả chúng ta cần.


Tuy nhiên, nếu bạn đang theo một chế độ ăn uống đặc biệt, là crash-ăn kiêng hoặc hạn chế nghiêm trọng lượng calo của bạn (mặc dù các chế độ ăn được không khuyến khích) nó có thể khó khăn hơn để chắc chắn rằng bạn đang nhận được đủ vitamin và khoáng chất để giữ cho bạn trong trạng thái tốt của sức khỏe. Trong trường hợp này nó có thể có ích để có một đa vitamin tablet hàng ngày cùng với một khoáng chất bổ sung có chứa chất như canxi. Uống bổ sung sức khỏe như thế này không phải là cách lý tưởng nhất nhận được chất dinh dưỡng nhưng nó là tốt hơn so với đi mà không có họ bổ sung completely.These có thể được mua khá rẻ từ hầu hết các siêu thị, cửa hàng thực phẩm sức khỏe và một số nhà thuốc. Nếu bạn đang lo lắng về loại chế độ ăn uống mà bạn đã chọn và làm thế nào nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của bạn xin vui đi và nhận được một số lời khuyên từ bác sĩ của bạn những người có thể đề nghị một nhóm hay chương trình mà bạn có thể làm theo mà cho phép bạn để mất trọng lượng trong khi duy trì mức độ cần thiết của các vitamin và khoáng chất.

Một mẹo để thử nếu kế hoạch chế độ ăn uống của bạn lựa chọn là khá nghiêm ngặt để giữ một cuốn nhật ký thực phẩm, trong đó bạn có tài liệu tất cả các bạn ăn và uống mà sau đó có thể được chia nhỏ và được đánh giá vào cuối mỗi tuần để xem nếu bất kỳ của các nhóm thực phẩm cần thiết đang được bỏ qua và những gì có thể được thực hiện về vấn đề này cho dù đó là sửa đổi kế hoạch hoặc uống thuốc bổ nếu cần thiết.

Mặc dù nó có thể được hấp để bỏ bê sức khỏe tổng thể của chúng tôi lại để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả lâu dài có thể gây hại như là trọng lượng hơn nếu chế độ ăn uống bỏ qua các nhóm thực phẩm nhất định hoặc ngăn cản chúng ta hấp thụ các vitamin thiết yếu và khoáng chất trong cơ thể của chúng ta.
tham khảo thêm dịch vụ : triệt lông vĩnh viễn , tắm trắng vitamin , giảm béo an toàn hiệu quả
LIÊN HỆ
Tên: Thẩm mỹ viện  Eva
Địa chỉ: Tầng 3 Toà nhà 125D phố Lò Đúc, Hoàn Kiếm, Hà Nội
SĐT: 0439.722.626
Email: long1610175@gmail.com​

Read More

Làm thế nào để giảm cân nhanh

Làm thế nào để giảm cân nhanh

Nếu bạn đốt cháy 500 calo hơn bạn ăn mỗi ngày trong một tuần, bạn nên mất khoảng 1-2 kg
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh hơn, bạn sẽ cần phải ăn ít đi và tập thể dục nhiều hơn.
Ví dụ, nếu bạn đi trong 1.050 đến 1.200 calo một ngày, và tập thể dục trong một giờ mỗi ngày, bạn có thể mất 3-5 kg trong tuần đầu tiên, hoặc nhiều hơn nếu bạn nặng hơn 250 kg. Nó rất quan trọng không phải cắt giảm lượng calo thêm nữa - đó là nguy hiểm.
Hạn chế muối và tinh bột cũng có thể có nghĩa là giảm cân nhiều hơn ở đầu tiên - nhưng đó chủ yếu là chất lỏng, không chất béo.
Khi bạn giảm natri và cắt giảm tinh bột, bạn giảm nước và giữ nước, mà có thể dẫn lên đến 5 kg mất mát chất lỏng

Chế độ ăn uống
spa eva khuyến nghị nên ăn một chế độ ăn uống giảm thiểu tinh bột, thêm đường và chất béo động vật từ thịt và các thực phẩm từ sữa. Để giảm cân nhanh chóng , ông khuyến nghị tập trung vào các loại trái cây, rau củ, lòng trắng trứng, các sản phẩm đậu nành, không da gà vú , cá, sò, các loại thực phẩm không chứa chất béo sữa, và 95% thịt nạc.

Dưới đây là thêm lời khuyên từ spa eva

Ăn rau để giúp bạn cảm thấy no.
Uống nhiều nước.
Nhận thức ăn hấp dẫn ra khỏi nhà của bạn.
Vẫn bận rộn - bạn không muốn ăn chỉ vì bạn đang chán.
Chỉ ăn từ một tấm, trong khi ngồi ở một cái bàn. Không chăn thả ở phía trước của 'tủ lạnh.
Đừng bỏ qua bữa ăn.
Giữ một tạp chí thực phẩm - viết xuống tất cả mọi thứ bạn ăn - cũng có thể giúp bạn ở lại theo dõi.
tham khảo thêm : giảm béo an toàn , tắm trắng vitamin , trị nám bằng laser , mặt nạ nâng cơ mặt . triệt lông vĩnh viễn 
LIÊN HỆ
Tên: Thẩm mỹ viện  Eva
Địa chỉ: Tầng 3 Toà nhà 125D phố Lò Đúc, Hoàn Kiếm, Hà Nội
SĐT: 0439.722.626
Email: long1610175@gmail.com​

Read More

Phương pháp khác nhau của tẩy lông và lợi ích của nó

Có rất nhiều tùy chọn có sẵn khi quyết định tẩy lông, bao gồm loại bỏ tạm thời và vĩnh viễn. Dưới đây là một danh sách các phương pháp phổ biến được sử dụng tại việt nam

CạoCạo là một phương pháp tạm thời loại bỏ tóc nơi một lưỡi dao cạo được sử dụng để cắt tóc ra khỏi bề mặt của da. Phương pháp này là một trong những kỹ thuật tẩy lông nhanh nhất. Cạo là một quá trình dễ dàng tương đối không đau - và thường xuyên có thể giúp bạn tiết kiệm tiền.Phương pháp này có hiệu quả để loại bỏ bất kỳ cơ thể kiểu tóc, và có thể cung cấp cho bạn một kết thúc mịn nếu được thực hiện thường xuyên.

Kem làm rụng lông

Kem làm rụng lông là một phương pháp tạm thời loại bỏ tóc nơi một loại kem hóa học được áp dụng cho tóc, sau đó làm yếu tóc, cho phép nó dễ dàng được cọ xát hoặc cạo miễn phí. Quá trình này là không đau, và không có kinh nghiệm hoặc chuyên nghiệp cần hỗ trợ. Các sản phẩm có sẵn trong các siêu thị địa phương, và có rất nhiều loại kem khác nhau có sẵn cho các loại tóc khác nhau.

nhổ 

Nhổ là một phương pháp tẩy lông tạm thời., mảnh xoắn mỏng của sợi bông được cuộn trên diện tích lông không mong muốn. Những mái tóc được lấy tại các nang lông, và một vài sợi lông có thể được gỡ bỏ tại một thời gian mà kết quả trong một đường thẳng. nhổ được sử dụng nhiều hơn cho các khu vực nhỏ của lông, chẳng hạn như lông mày. Kỹ thuật này là một phương pháp cổ xưa sử dụng phổ biến ở các nước Đông; Tuy nhiên nó đang trở nên ngày càng phổ biến trong thế giới phương Tây.

bôi sáp

bôi sáp là một quá trình loại bỏ tóc bán vĩnh viễn liên quan đến việc áp dụng sáp nóng hoặc lạnh vào vùng từ đó tóc là phải được loại bỏ. Thông thường, một dải vật liệu được đặt trên đầu trang của sáp, và kéo ra trong một chuyển động nhanh so với hướng mọc của lông. Quá trình này là thuận lợi vì nó kéo tóc từ gốc, để lại vùng tóc miễn phí cho 4-6 tuần. Waxing thường xuyên thúc đẩy khó khăn cho việc phát triển của tóc, vì vậy cuối cùng ít tóc sẽ phát triển trong khu vực được sáp.

Điện

Điện phân là một quá trình tẩy lông vĩnh viễn. Một rắn, thiết bị kim loại mỏng (đường kính tương tự như các nang lông) được áp dụng cho các nang tóc ở cùng một góc của sự tăng trưởng của tóc của một học viên được cấp phép. Điện được thì giao thông qua các thiết bị vào nang và gây thiệt hại cho các ma trận - khu vực tạo ra mái tóc. Có ba phương pháp được sử dụng trong điện phân; đây là sự pha trộn, mạ và tỏa nhiệt. Sự thành công phụ thuộc vào tình trạng của da và loại tóc bị xóa. Chiều dài điều trị trung bình là một quá trình mà đi qua một khoảng thời gian 2 năm.

Laser

Laser tẩy lông đã trở nên rất phổ biến và có mặt khắp nước việt nam. Có rất nhiều loại laser khác nhau và quá trình liên quan đến một ánh sáng laser thâm nhập vào da để tiêu diệt các nang lông. Có lớp và thế mạnh của laser có sẵn, do đó bạn sẽ cần phải tìm kiếm thêm thông tin về các loại laser cụ thể được sử dụng bởi các phòng khám lông bằng laser địa phương khác nhau. Lasers không có những hạn chế của họ khi họ sẽ chỉ làm việc trên sợi lông có màu tối, vì vậy màu trắng hoặc xám sẽ không được gỡ bỏ.

Có rất nhiều phương pháp hơn tẩy lông có sẵn. Liên vẻ đẹp trị liệu địa phương của bạn và tìm hiểu thêm :  giảm béo an toàn , tắm trắng vitamin , trị nám bằng laser , tắm trắng colagel , triệt lông vĩnh cửu

LIÊN HỆ

Tên: Thẩm mỹ viện  Eva

Địa chỉ: Tầng 3 Toà nhà 125D phố Lò Đúc, Hoàn Kiếm, Hà Nội 

SĐT: 0439.722.626

Email: long1610175@gmail.com

Read More

Triệt lông vĩnh viễn

Bạn có mệt mỏi của cạo, nhổ, tẩy lông hay? Bạn có nhận được va chạm dao cạo hoặc mụn trứng cá như thế nào khi bạn thoát khỏi lông không mong muốn? Nếu vậy, bạn có thể muốn xem xét việc loại bỏ lông bằng laser.

Spa eva sử dụng tia laser để loại bỏ không mong muốn trên khuôn mặt và cơ thể một cách an toàn và hiệu quả tóc. Nhờ những tiến bộ trong công nghệ, hầu hết mọi người có thể an toàn phải loại bỏ lông bằng laser.

Loại bỏ lông không mong muốn thường đòi hỏi một vài lần thăm. Hầu hết bệnh nhân cần từ 2-6 lần điều trị. Sau đó, hầu hết bệnh nhân được tự do của lông không mong muốn trong vài tháng. Khi tóc mọc lại, hầu hết bệnh nhân nhìn thấy mái tóc đáng chú ý ít hơn trước. Những mái tóc cũng có xu hướng tốt hơn và nhạt màu.

Laser tẩy lông có thể được lặp đi lặp lại khi tóc mọc lại.
Spa eva điều trị: Các laser được thiết kế để loại bỏ tóc có thể được sử dụng trên hầu hết các bộ phận của cơ thể. Nhiều laser điều trị hiệu quả khu vực rộng lớn. Tẩy lông bằng laser có thể điều trị Vùng bikini.
Ngực.
Khuôn mặt, đặc biệt là môi trên và cằm.
Cổ.
tham khảo thêm : giảm béo an toàn và hiệu quả , trị liệu mặt trắng sáng , trị nám bằng laser , tắm trắng vitamin, tắm trắng colagel , mặt nạ nâng cơ mặt  
LIÊN HỆ
Tên: Thẩm mỹ viện  Eva
Địa chỉ: Tầng 3 Toà nhà 125D phố Lò Đúc, Hoàn Kiếm, Hà Nội
SĐT: 0439.722.626
Email: long1610175@gmail.com​

Read More

Chăm sóc da mặt Oxygen

Tinh khiết 95% oxy bôi tại chỗ thông qua thẩm thấu Hydration nghĩa đen sẽ đẩy chất độc ra khỏi các tế bào da. Đồng thời, một thác thêm sinh lực của các axit amin, khoáng chất cần thiết, và các vitamin chống oxy hóa A, E, C, D3, và collagen peptide tiếp thêm sinh lực được đẩy vào trong da. Những chất dinh dưỡng làm trẻ hóa các tế bào tăng cường collagen, làm chậm quá trình lão hóa, xây dựng và miễn dịch tế bào. Các kết quả ngay lập tức. Tăng lưu thông, hydrat hóa tối đa, và truyền các chất dinh dưỡng tích cực làm giảm nếp nhăn, để lộ ra một làn da ẩm mịn với tăng màu sắc và sống động. Một Plumping hữu hình của làn da sẽ được chú ý trong thời gian ba ngày. 

Làn da sẽ có cảm giác hơi , mà chỉ ra rằng lượng oxy và chất dinh dưỡng đã thành công thâm nhập vào các tế bào da. Những phương pháp điều trị rất tuyệt vời trước khi một sự kiện đặc biệt. Retinol Luminous Râu Hãy cảm nhận sự khác biệt ... nhìn thấy ánh sáng rực rỡ! Sáng, trẻ hóa làn da và tinh chế xử lý này là điều gần nhất để bác sĩ kê toa cho các bạn. Chống lão hóa đến mức tối đa! Làn da của bạn sẽ phát sáng với ánh sáng rực rỡ cho sức khỏe của trẻ. Một ứng dụng Retinol loại bỏ cũ, các tế bào xỉn từ bề mặt và siêu tươi phí sản xuất collagen mới. Oxygen truyền giải độc da và thẩm thấu Vitamin A, C, E, D3, peptide, Khoáng sản và Amino Acids sâu vào các mô. Tẩy da chết Enzyme, một C Điều trị Lip Vital, lỗ chân lông làm sạch sâu,
tham khảo thêm : tắm trắng vitamin , giảm béo an toàn , trị nám bằng lasre
LIÊN HỆ
Tên: Thẩm mỹ viện  Eva
Địa chỉ: Tầng 3 Toà nhà 125D phố Lò Đúc, Hoàn Kiếm, Hà Nội
SĐT: 0439.722.626
Email: long1610175@gmail.com​

Read More

kế hoạch bữa ăn giảm cân hiệu quả

Có rất nhiều kế hoạch chế độ ăn uống ra có cung cấp sự lựa chọn bữa ăn khác nhau và lời khuyên. Tuy nhiên, khi nói đến giảm cân một cách lành mạnh, nó là tốt nhất để có được trở lại vấn đề cơ bản
và hiểu được 5 bước kế hoạch bữa ăn giảm cân hiệu quả .

1. calo

Để bắt đầu kế hoạch chế độ ăn uống của bạn, hiểu rõ có bao nhiêu calo bạn cần phải cắt giảm mỗi tuần để giảm cân. Cách an toàn nhất để giảm cân và giữ cho nó đi, là để mất 1-2 pounds mỗi tuần. £ 1 là khoảng 3.500 calo một tuần hoặc 500 calo một ngày. Điều quan trọng là phải nhớ rằng bạn không bao giờ nên cắt giảm đến ít hơn 1.200 calo mà không có sự giám sát y tế.

Kế hoạch 2. Bột

Kế hoạch tất cả các bữa ăn của bạn trong tuần trước. Nếu bạn có thể, tốt nhất là để lên kế hoạch mọi thứ ra một tuần trước thời hạn do đó bạn sẽ không bị cám dỗ để đi lạc khi tại các cửa hàng tạp hóa. Plus, bạn sẽ có tất cả các loại thực phẩm cần thiết cho bữa ăn lành mạnh có sẵn của bạn, vì vậy không có phòng cho lời xin lỗi.

Hãy chắc chắn để theo dõi và giữ một tạp chí của tất cả mọi thứ bạn ăn. Viết ra những gì bạn ăn, khi bạn ăn nó và kích thước phần. Một tạp chí thực phẩm sẽ không chỉ giúp bạn theo dõi những gì bạn ăn, nhưng cũng sẽ giúp giữ cho bạn trung thực. Sử dụng nhật ký trực tuyến Fitday để theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn.

3. Các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn

Cố gắng ăn nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày. Mục tiêu cho ăn mỗi 2-3 giờ trong ngày (đó là khoảng 4-5 nhỏ bữa ăn mỗi ngày) để thúc đẩy sự trao đổi chất. Bạn sẽ cảm thấy no hơn và cơ thể của bạn sẽ không lưu trữ nhiều calo như mỡ vì bạn liên tục cung cấp nó với năng lượng cần thiết.

4. cân bằng thực phẩm

Hãy chắc chắn để tận hưởng một sự cân bằng của một loạt các loại thực phẩm lành mạnh. Kết hợp các loại thực phẩm mà sẽ cung cấp cho bạn với các carbohydrate, protein và chất béo mà cơ thể bạn cần để thực hiện chức năng hàng ngày của mình. Bộ Nông nghiệp việt nam khuyến cáo tiêu thụ hàng ngày sau các khoản phụ cấp :

2 chén trái cây
2 chén rau
3 hoặc nhiều hơn ounce ngũ cốc
3 chén ít chất béo hoặc các sản phẩm sữa miễn phí chất béo
Ăn nhiều các loại thực phẩm nói trên để có được các chất dinh dưỡng và các vitamin khác nhau mà những thực phẩm có cung cấp để giữ cho bạn khỏe mạnh và đi đúng hướng với mục tiêu giảm cân của bạn.

5. Thực phẩm cần tránh

Luôn đọc nhãn dinh dưỡng để hiểu đầy đủ những gì bạn đang ăn. Tránh thức ăn có nhiều chất béo, đặc biệt là bão hòa và chất béo trans, và calo. Bộ Nông nghiệp việt nam cho thấy rằng không có hơn 10 phần trăm lượng chất béo bạn nên đến từ chất béo bão hòa hoặc trans. Giảm bớt thực phẩm có chứa thêm đường và muối và cố gắng không để tiêu thụ nhiều hơn một đến hai ly rượu mỗi tuần.

Hãy nhớ rằng cách lành mạnh để giảm cân là trong một khoảng thời gian dài. Đừng nghĩ về nó như là một chế độ ăn uống, nhưng sự thay đổi lối sống và bạn sẽ có thể không chỉ giảm cân, nhưng để giữ cho nó đi, cho tốt.
tham khảo thêm : tắm trắng vitamin , trị nám bằng laser , giảm cân an toàn và hiệu quả 
LIÊN HỆ
Tên: Thẩm mỹ viện  Eva
Địa chỉ: Tầng 3 Toà nhà 125D phố Lò Đúc, Hoàn Kiếm, Hà Nội
SĐT: 0439.722.626
Email: long1610175@gmail.com​

Read More

5 quy tắc phong cách giảm béo hầu hết người nổi tiếng

Khi bạn nhìn vào nhiều ảnh người nổi tiếng như chúng tôi, bạn bắt đầu nhận thấy một số xu hướng-của các loại thợ may và ngược lại. Một trong những mô hình chúng tôi đã nhặt về? Các quy tắc giảm béo kiểu dáng mà thực tế mỗi người nổi tiếng thời trang hiện có sau. Phần tốt nhất của những thủ thuật hình số tâng bốc là họ làm việc cho bất kỳ sự rung cảm, cho dù cái nhìn của bạn là nữ tính và ngọt ngào như spa eva hoặc in đậm và xu hướng như Solange Knowles.
Cuộn xuống để kiểm tra các năm quy tắc phong cách giảm béo hàng đầu, và bấm vào thông qua ở trên để bỏ túi họ cho chính mình!

lớp bên ngoài dài
Theo spa eva , mặc một lớp còn bên ngoài, "sẽ làm cho bạn cảm thấy như người phụ nữ mảnh mai nhất từng đi bộ trái đất, vì nó rất ân cần che giấu tất cả các shit bạn có thể muốn che dấu, nhưng cũng làm cho bạn cảm thấy mát mẻ." Chúng ta có xu hướng đồng ý! Khi thời tiết ấm lên, trao đổi trên áo khoác nhẹ của bạn cho một chiếc áo khoác dài thêm.
váy loe
Nếu bạn có bất kỳ đùi hoặc hông để nói chuyện, một chiếc váy hoặc váy với một hình dạng loe có khả năng sẽ cực kỳ hãnh diện về bạn. Nó sẽ nip trong ở phần nhỏ nhất của eo, và dòng chảy độc đáo trên đường cong của bạn.
eo thắt
Làm nổi bật vòng eo của bạn với một chiếc thắt lưng là một mẹo giảm béo mà hoạt động trên phụ nữ có kích thước bất kỳ. Đó là cách tốt nhất để giả một hình đồng hồ cát và làm nổi bật phần giữa của bạn.
đơn sắc
Mặc một màu từ đầu đến chân là trực quan kéo dài, làm cho bạn trông cao hơn và gọn gàng hơn. Đen là một sự lựa chọn giảm béo cổ điển, nhưng chúng tôi thích làm thế nào một bộ trang phục toàn màu trắng trông cho mùa hè.
v-cổ
Trong khi chúng ta yêu một cao cổ, những kỳ giảm béo của một V-cổ sâu không được bỏ qua. Không chỉ nó sẽ làm cho đường viền hàm dưới và cổ của bạn xuất hiện mỏng hơn, nhưng hình dạng hình tam giác ngược vẽ mắt xuống đến eo hẹp của bạn và bắt chước các hình bóng của một chiếc đồng hồ cát.
tham khảo : giảm béo an toàn , tắm trắng siêu vitamin , trị nám bằng laser 
LIÊN HỆ
Tên: Thẩm mỹ viện  Eva
Địa chỉ: Tầng 3 Toà nhà 125D phố Lò Đúc, Hoàn Kiếm, Hà Nội
SĐT: 0439.722.626
Email: long1610175@gmail.com​

Read More

trà thảo dược giảm béo an toàn hiệu quả

Đây là một sự pha trộn tắm gói để mang lại sự thoải mái, thư giãn và cứu trợ cho bất kỳ người phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt của mình - đặc biệt là với những phụ nữ trẻ trong tâm trí, những người có thể được học tập phải chú ý đến các tín hiệu cơ thể của họ gửi cho, và có thể có nhiều khả năng để có thời gian đau đớn hoặc chuột rút. Bạn cảm thấy đau ở lưng, một số chuột rút ở bụng dưới, bạn cảm thấy một chút thấp hoặc một chút mệt mỏi - và bạn biết chảy máu của bạn là trên đường. Chìm vào ấm, an ủi tắm này, hãy để mỗi inch của bạn thư giãn, và dành thời gian để nghỉ ngơi và tự nuôi dưỡng.

Cùng với trà thảo dược trăng Cycle Bliss, điều này làm cho một món quà lý tưởng cho con gái của chúng tôi khi họ bắt đầu có kinh nguyệt của mình và học trí tuệ của phụ nữ trong những nhịp điệu và chu kỳ của cuộc sống.

Chứa:

Yarrow - giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt

Nettle - giúp làm dịu đau tử cung

Sage - hữu ích cho việc điều tiết chu kỳ kinh nguyệt

Lavender - thư giãn, làm dịu thảo mộc để giúp thư giãn cơ bắp và tâm trí của bạn, làm giảm đau và căng thẳng

Chamomile - một loại thảo mộc làm dịu & giúp rối loạn kinh nguyệt

Calendula - giúp giảm bớt đau bụng kinh và thêm một màu vàng đáng yêu. Nó cũng là tuyệt vời cho da và tóc.

Hops - giảm đau, thư giãn co thắt và có tác dụng làm dịu. Nó cũng có đặc tính chống vi khuẩn.

 Làm thế nào để sử dụng:
Đặt túi thảo dược vào một ly hoặc bát sứ, đổ vào nước nóng và ngâm trong khoảng 10 phút. Thêm chất lỏng thảo dược để tắm nước ấm. Hoặc đơn giản là đặt các gói trực tiếp trong phòng tắm của bạn.
tham khảo : giảm béo an toàn , thẩm mỹ viện eva , mặt nạ nâng cơ mặt , trị nám bằng laser , tắm trắng vitamin

Read More