Hiệu quả của việc giảm cân tắm nhà

Cách để đấu tranh cho một con số đẹp không được tính - chọn một trong hai điều chính để cung cấp cho nó sự chú ý do, nhưng tốt hơn để sử dụng một số phương pháp giảm cân, tạo ra từ họ tập cá nhân của riêng bạn. Những người muốn giảm cân, tránh các vết rạn và để loại bỏ da cam sẽ có lợi cho việc giảm cân nhà tắm.Thông thường, khi nói về phòng tắm, giảm cân, có nghĩa là chất béo tắm nhựa thông đốt để giảm cân, nhưng có những công thức nấu ăn vẻ đẹp không kém hiệu quả khác.

Hiệu quả của việc giảm cân nhà tắm

khóa học của phòng tắm đặc biệt để giảm cân có thể cho một kết quả rất tốt - trong tháng bạn có thể điều chỉnh cân nặng bằng cách loại bỏ lên đến 10 kg. Tuy nhiên, để đạt được một hiệu ứng đó phải tự giới hạn để các loại thực phẩm béo, gia vị và nướng bánh. Hãy là vừa phải trong việc ăn uống và ăn chút ít. Một cộng quan trọng của việc giảm cân nhà tắm trong việc cải thiện tình trạng của da - nó làm mềm ra và trở nên nhạy cảm hơn và tươi, vết rạn da trở nên ít hữu hình hoặc biến mất hoàn toàn. Da được săn chắc, thắt chặt, trở thành đàn hồi hơn. . Với tất cả những phẩm chất cho phòng tắm giảm cân và phòng tắm thường được gọi là cho trẻ hóa Làm thế nào để có phòng tắm để giảm cân: các quy tắc chung - Chậu tắm cho giảm cân mất ngồi xuống, được ở các nước xung quanh eo của mình. - Khi đánh trống ngực hoặc bất kỳ sự khó chịu khác dừng lại tắm. - Không ăn ít nhất một giờ trước khi đi tắm và một giờ sau đó. - Chậu tắm cho giảm cân, cũng như bất kỳ phòng tắm khác, không dùng trong lúc bị bệnh và những ngày quan trọng
tham khảo thêm : giảm cân hiệu quả , tắm trắng vitamin , trị nám bằng laser , mặt nạ nâng cơ mặt LIÊN HỆ
Tên : Thẩm mỹ viện eva
Địa chỉ : Tầng 3 tòa nhà 125D phố lò đúc , hoàn kiếm , hà nội
SĐT : 0439.722.626
Emaill : long1610175@gmail.com

Read More

5 thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả

Thức ăn ngon mà giúp bạn chế độ ăn uống? Nghe có vẻ quá tốt là đúng.
1. Đậu
Không tốn kém, làm đầy, và linh hoạt, đậu là một nguồn tuyệt vời của protein. Đậu cũng rất giàu chất xơ và chậm tiêu hóa. Điều đó có nghĩa là bạn cảm thấy no lâu hơn, có thể ngăn cản bạn ăn nhiều hơn.

2. Soup
Bắt đầu một bữa ăn với một chén súp, và bạn có thể sẽ ăn ít hơn. Nó không quan trọng nếu súp là chunky hoặc xay nhuyễn, miễn là nó là nước dùng dựa trên. Bạn muốn giữ lại các món canh để 100-150 calo một khẩu phần. Vì vậy, bỏ qua dollops kem và bơ.

3. Chocolate
Bạn muốn thưởng thức sô cô la giữa các bữa ăn? Chọn một hình vuông hoặc hai tối so với phiên bản màu trắng đục. Trong một nghiên cứu, sô cô la tình nhân đã được đưa ra tối sôcôla ăn ít hơn 15% bánh pizza một vài giờ sau đó so với những người đã ăn sữa sô cô la .

4. Các loại rau xay nhuyễn
Bạn có thể bổ sung thêm rau vào chế độ ăn uống của bạn, thưởng thức "ăn gian" thực phẩm của bạn, và cắt giảm lượng calo bạn ăn, tất cả cùng một lúc. Khi các nhà nghiên cứu Penn State thêm xay nhuyễn súp lơ và zucchini cho mac và pho mát, mọi người có vẻ thích món ăn cũng giống như nhiều. Nhưng họ ăn 200-350 calo ít hơn. Những loại rau khỏe mạnh thêm số lượng lớn-cal thấp để các món ăn ngon.

5. Trứng và xúc xích
Một protein phong phú bữa ăn sáng có thể giúp bạn chống lại các cuộc tấn công ăn nhẹ suốt cả ngày.

Trong một nghiên cứu của một nhóm béo phì phụ nữ trẻ, những người bắt đầu một ngày mới với 35 gram protein - có lẽ đó là cách nhiều hơn bạn đang ăn - cảm thấy đầy đủ hơn ngay lập tức. Những phụ nữ ăn 350 calo ăn sáng bao gồm trứng và một patty xúc xích bò. Hiệu quả của bữa ăn sáng giàu protein dường như kéo dài vào buổi tối, khi người phụ nữ ngồi ăn ít béo trên, hàng hóa có đường hơn những người phụ nữ đã có ngũ cốc cho bữa ăn sáng.

LIÊN HỆ

• Tên: Thẩm mỹ viện Eva
• Địa chỉ: Tầng 3 Toà nhà 125D phố Lò Đúc, Hoàn Kiếm, Hà Nội
• SĐT: 0439.722.626
• Email: long1610175@gmail.com​

Read More

Làm thế nào để giảm cân nhanh

Làm thế nào để giảm cân hiệu quả
Nếu bạn đốt cháy 500 calo hơn bạn ăn mỗi ngày trong một tuần, bạn nên giảm khoảng 1-2 kg.

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh hơn, bạn sẽ cần phải ăn ít đi và tập thể dục nhiều hơn.

Ví dụ, nếu bạn đi trong 1.050 đến 1.200 calo một ngày, và tập thể dục trong một giờ mỗi ngày, bạn có thể mất 3-5 kg ​​trong tuần đầu tiên, hoặc nhiều hơn nếu bạn nặng hơn 250 pounds. Nó rất quan trọng không phải cắt giảm lượng calo thêm nữa - đó là nguy hiểm.

Hạn chế muối và tinh bột cũng có thể có nghĩa là giảm cân nhiều hơn ở đầu tiên - nhưng đó chủ yếu là chất lỏng, không chất béo.

"Khi bạn giảm natri và cắt giảm tinh bột, bạn giảm nước và giữ nước, mà có thể dẫn đến £ 5 của mất chất lỏng khi bạn bắt đầu," thẩm mỹ viện eva  cho biết, các NBC của The Biggest Loser show.

Chế độ ăn uống cho nhanh Weight Loss
thẩm mỹ viện eva khuyến nghị nên ăn một chế độ ăn uống giảm thiểu tinh bột, thêm đường, và mỡ động vật từ thịt và các thực phẩm từ sữa. Để giảm cân nhanh chóng , ông khuyến nghị tập trung vào các loại trái cây, rau củ, lòng trắng trứng, các sản phẩm đậu nành, không da gà vú , cá, sò, các loại thực phẩm không chứa chất béo sữa, và 95% thịt nạc.

Dưới đây là lời khuyên từ thẩm mỹ viện eva

Ăn rau để giúp bạn cảm thấy no.
Uống nhiều nước.
Nhận thức ăn hấp dẫn ra khỏi nhà của bạn.
Luôn bận rộn - bạn không muốn ăn chỉ vì bạn đang chán.
Chỉ ăn từ một tấm, trong khi ngồi ở một cái bàn. Không chăn thả ở phía trước của 'tủ lạnh.
Đừng bỏ qua bữa ăn.
Giữ một tạp chí thực phẩm - viết xuống tất cả mọi thứ bạn ăn - cũng có thể giúp bạn ở lại theo dõi.

Read More

tác dụng của Bơ giúp các chị em giảm cân đến bất ngờ

1 bơ hạnh nhân)

Cao protein, chất xơ, các loại hạt và khỏe mạnh béo đóng gói được làm đầy và thỏa mãn. Trong thực tế, nghiên cứu được công bố trên tạp chí Béo phì cho thấy rằng những người ăn một phần nhỏ của hạt lần hai hoặc hơn một tuần ít có khả năng tăng cân hơn so với những người không. Và mặc dù các loại hạt là calo, một số nghiên cứu cho thấy rằng cơ thể có thể hấp thụ chỉ khoảng 15 phần trăm calo của họ, nói Halas-Liang. "Thật khó để chỉ ăn một khẩu phần quả hạch, do đó, tôi là một fan hâm mộ lớn của bơ hạnh nhân, có thêm rất nhiều hương vị cho các món ăn nhẹ," Gans nói. Đó cũng là một nguồn tốt hơn của magiê hơn bơ đậu phộng, một khoáng chất giúp hỗ trợ sự trao đổi chất khỏe mạnh. Hãy thử thêm một muỗng canh bột yến mạch hoặc để một ly sinh tố vào bữa sáng hoặc lây bánh và ngũ cốc nguyên hạt cho một bữa ăn nhẹ buổi chiều.

2) pho mai

"Tôi không nghĩ rằng bất kỳ loại hình khác của pho mát là như điền, và nó có tấn của các protein và canxi," Gans nói. "Tôi đề nghị các loại natri thấp để tránh lỗi." Nhiều bằng chứng cho thấy thưởng thức nhật ký ít chất béo như phô mai có thể giảm béo: Nghiên cứu thực hiện tại Đại học Tennessee cho thấy những người ăn ba đến bốn phần sữa giàu canxi một ngày có thể tiêu thụ 150-200 nhiều calo tổng thể và vẫn còn mất trọng lượng khi so với những người chỉ ăn hai bữa một ngày hoặc ít hơn. Các nghiên cứu khác kết là thấp canxi có hàm lượng mỡ trong cơ thể, có khả năng bởi vì axit linoleic liên hợp trong sữa giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo. "Bí quyết là sử dụng mặt hàng chủ lực khỏe mạnh như trên bề mặt, không giống như các loại thực phẩm chế độ ăn uống," Gans nói. Đầu củ khoai lang nướng với pesto và phô mai, khuấy thành bột yến mạch, hoặc thêm vào mì ống.

3) Bơ

Các, trái cây hấp dẫn này có hương vị nhẹ là chất béo lành mạnh ăn ức chế, có nghĩa là nó không tăng vọt mức đường trong máu và có thể mất đến sáu giờ để tiêu hóa hoàn toàn. Quả bơ cũng rất giàu L-carnitine, một acid amin có thể đẩy sự trao đổi chất của bạn. "Nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn bơ có chỉ số BMI thấp hơn và circumferences eo nhỏ hơn," Halas-Liang nói. "Đó là bởi vì các combo satiating khối lượng nước cao, chất xơ và chất béo lành mạnh." Hãy thử trao đổi một khẩu-khoảng một phần tư của một bơ bơ-cho hoặc mayonnaise trên bánh mì để giúp điền vào bạn lên, và gấp lát vào trứng cho thêm hương vị.
tham khảo thêm : thẩm mỹ viện eva , giảm béo an toàn , tắm trắng vitamin , trị nám bằng laser

Read More

Những cách giảm giảm cân đơn giản và dễ dàng

giảm béo an toàn 
Thực tế là, mất chất béo là một quá trình hợp tác giữa lượng calo, các loại năng lượng, trao đổi chất, đốt cháy calo và thời gian. Tất cả mọi người trên hành tinh này có thể giảm mỡ cơ thể với chế độ ăn uống thích hợp và đào tạo protocol.The một phần khó khăn về việc mất chất béo là nó không giống như Formula 409. Nếu Formula 409 loại bỏ vết bẩn Kool Aid từ hàng xóm của bạn truy cập hàng đầu, rất có thể là nó sẽ để làm điều tương tự trên top.This truy cập của bạn là không đúng với mất chất béo. Chúng tôi tất cả đều có một đầu truy cập rất độc đáo mà cần có một công thức nhất định để loại bỏ các vết bẩn. Điều gì làm việc cho người hàng xóm của bạn sẽ làm việc phần nào cho bạn, nhưng nó có khả năng nhất là không lý tưởng vì sự khác biệt trong loại hình cơ thể của bạn, thành phần cơ thể, sự trao đổi chất, vv

Có một số điều mà chúng ta biết chắc chắn về việc mất chất béo mà sẽ làm việc cho tất cả mọi người. Làm thế nào chúng tôi đến thời điểm này là sự thay đổi. Đốt cháy nhiều calo hơn bạn hấp thụ, chất béo đến off.

Để làm như vậy, bạn có thể đốt cháy nhiều calo, mất calo ít hơn, hoặc cả hai. Phần thử thách là có một sự kết hợp khác nhau của các triệu cách để làm điều này; một số mà bạn sẽ tìm thấy rất dễ dàng và một số mà bạn sẽ tìm thấy gần như không thể thực hiện.

Điều quan trọng là để tìm thấy những gì làm việc cho bạn. Những gì phù hợp với suy nghĩ của bạn, những gì bạn có thể thích ứng vào lịch trình của bạn, và những gì bạn sẽ có thể làm luôn?

Dưới đây là năm dễ dàng, và thường bị bỏ qua, cách để giảm chất béo. Bất cứ ai có mong muốn mờ nhạt để giảm mỡ cơ thể có thể dễ dàng kết hợp các thành sinh hoạt thường ngày. Đưa tất cả chúng lại với nhau chắc chắn sẽ gây ra sự giảm chất béo đáng kể trong vòng một vài tuần.

Chia bữa ăn của bạn
Đây là đơn giản, thẳng thắn và có hiệu quả. Bạn có thể tiếp tục ăn một cách chính xác những gì bạn ăn bây giờ, tuy nhiên, thay vì ăn một bữa ăn trưa đầy đủ vào buổi trưa; ăn một nửa vào buổi trưa và tiết kiệm một nửa khác cho 02:30. Cơ thể của bạn sẽ phản ứng bằng cách duy trì một sự trao đổi chất cao. Điều này có nghĩa là bạn có thể ăn cùng một lượng, và hữu cơ đốt cháy nhiều của nó đi.
Vary Cardio của bạn
Nếu bạn làm cùng loại, thời gian và cường độ của cardio tục, cơ thể bạn sẽ nhanh chóng thích nghi với điều này và bạn sẽ giảm đáng kể lợi nhuận của bạn theo thời gian. Thay vào đó, một ngày làm cường độ 45 phút thấp trên máy chạy bộ, ngày hôm sau 30 phút khó khăn trên cầu thang bước, đi chạy bộ vào buổi sáng một ngày, làm tim 7 ngày một tuần và 3 tiếp theo; bạn sẽ có được điểm.

Thay đổi biến như thời gian, thời gian trong ngày, cường độ và loại hình tập thể dục sẽ giữ cho cơ thể của bạn mất thăng bằng, đủ để thâm nhập vào nguồn dự trữ chất béo của nó dễ dàng hơn nhiều.

• Liên Hệ Tên: Thẩm mỹ viện Eva
• Địa chỉ: Tầng 3 Toà nhà 125D phố Lò Đúc, Hoàn Kiếm, Hà Nội
• SĐT: 0439.722.626
• Email: long1610175@gmail.com​

Read More

3 thực phẩm giảm béo hiệu quả

TỐP 3 THỰC PHẨM GIẢM CÂN HIỆU QUẢ MÀ CÁC CHỊ EM KHÔNG HAY BIẾT ?
1) atisô

Thực phẩm lên men như sữa chua là kỳ giảm cân vì họ đang đóng gói với men vi sinh, vi khuẩn khỏe mạnh sống trong ruột của bạn, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, và điều tiết sự trao đổi chất, cho biết chuyên gia dinh dưỡng và dinh dưỡng SuperKids sáng lập Melissa Halas-Liang. "Nhưng prebiotics, probiotics mà phải ăn hết của để tồn tại, quan trọng không kém. Nghiên cứu cho thấy rằng prebiotics hỗ trợ giảm cân bằng cách giúp bạn cảm thấy hài lòng và nhiều hơn có nghĩa là ít đạt cho ăn vặt. " Atisô là một nguồn lý tưởng của prebiotics, như là rau cao cấp khác trong xơ hòa tan như tỏi tây, tỏi, yến mạch, và đậu nành. Atisô cũng được đóng gói với đầy chất xơ và protein, nên xem xét việc sử dụng trái tim đóng hộp đầu trang món salad của bạn hoặc khỏa lấp một món pasta.

2) Nước cam ép

Được rồi, nó không chính xác một loại thực phẩm, nhưng nước nhấm nháp đảm bảo bạn không nhầm lẫn khát cho đói, nói chuyên gia dinh dưỡng Keri Gans , authorof The Change Diet nhỏ . "Nước đầy bạn lên để bạn ăn ít hơn." Và uống nó lạnh thậm chí có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn nghỉ ngơi một chút nhỏ bé, nói, khoảng 50 calo một ngày nếu bạn nhâm nhi sáu lạnh ly-theo một nghiên cứu được công bố trên The Journal of Clinical Endocrinology và Metabolism. Làm cho nó cảm thấy fancier bởi thêm các loại trái cây theo mùa như dưa hấu và dâu tây hoặc các loại thảo mộc như gừng, bạc hà. Rời một mát-dispenser chúng tôi thích Prodyne Fruit Infusion Pitcher , trong đó có một que tháo rời để giữ trái cây ra trên các truy cập sẽ giúp nhắc nhở bạn để rót cho mình một ly cao.

3) Chocolate

Nó không quá tốt là đúng. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn sô cô la thường xuyên đã thực sự mỏng hơn so với những người không thưởng thức như thường, thậm chí mặc dù họ ăn nhiều hơn một chút calo tổng thể và thực hiện không dài hơn so với nhóm chứng. Tại sao? "Khi bạn mất chính mình, bạn cuối cùng có khả năng ăn quá nhiều," Gans nói. "Nếu bạn có những yếu tố đi cảm giác tội lỗi, có một cơ hội tốt hơn, bạn sẽ ăn sô cô la ở mức độ vừa phải, và chỉ đến khi bạn cảm thấy hài lòng." Một giả thuyết khác là sô cô la tăng lượng hormone cảm giác tốt serotonin và dopamine trong não của bạn, trong đó có một tác dụng làm dịu, do đó bạn sẽ ít có khả năng tiếp tục ăn để tự làm dịu, nói Halas-Liang.
Tham khảo : thẩm mỹ viện eva

Read More

Làm thế nào để giảm béo an toàn

Nhiều Cô gái đã tuyệt vọng để giảm cân. Mệt mỏi với vụ tai nạn ăn kiêng và giờ tập luyện, rất vui khi nhìn thấy một quảng cáo trung tâm giảm béo trong các kênh truyền hình cáp địa phương. Phần tốt nhất của quảng cáo là nó cung cấp một 5 kg giảm cân được đảm bảo tại chỉ 1.999 Rs. Có rất nhiều đề nghị như vậy được phát sóng những ngày này.

Để đưa ra một quả phạt trực tiếp bổ sung cho các thỏa thuận, giảm béo và tập thể dục trung tâm của Salt Lake đều bao gồm các buổi khác như yoga, kick-boxing, vv Điều này đã không chỉ thúc đẩy kinh doanh của mình nhưng người dân cũng có thể hy vọng vào một lối sống lành mạnh.

giambeoeva

Lời hứa hào nhoáng hình đĩa do các trung tâm giảm béo là kết thúc tìm kiếm cho những người muốn giảm cân. Salt Lake được thanh toán tiền mặt trong trên cơn sốt này. Từ chỉ một số ít các trung tâm thể dục, trong đó bao gồm chủ yếu là phòng tập thể dục, nơi này là ù với một trung tâm giảm béo chục. Những người từ 25 đến 45 tuổi đang đi bộ vào các trung tâm mà không phải lo về lỗ mà các khóa học ghi trong túi của họ.

Nhiều trung tâm giảm béo cá nhân đã tạo cho mình một thị trường thích hợp và giá trị thương hiệu cho bản thân ở địa phương. Một trong số đó là tên Fit n Mỹ tại Trung tâm Thành phố tôi ở Sector tôi rằng cashes ở trên tiếng bước đi trong trung tâm mua sắm.

"Chúng tôi không dành nhiều về quảng cáo. Đang nằm trong trung tâm mua sắm, chúng tôi được khách hàng mà không có rắc rối nào. Người đi bộ tới hỏi và chúng tôi giúp họ biết về các dịch vụ có nhiều lý do chúng tôi cung cấp và làm thế nào nó có thể có lợi cho họ," Apurba Kumar Das, quốc gia nói đầu hoạt động, quản lý, Fit n Fine.

Là một trong những cầu thủ hàng đầu trong thị trường trung tâm giảm béo tại Salt Lake, trung tâm kiếm được 30 phần trăm lợi nhuận từ mỗi khách hàng. "Phụ nữ trung niên, cô gái ở tuổi kết hôn và những người đàn ông đang bị gửi đến các trung tâm giảm béo để giảm mỡ bụng của họ là ba loại chính các khách hàng của chúng tôi và hầu hết trong số họ đi cho phiên Tuck," Das nói. Tổng doanh thu của Fit n Fine khoảng khoảng Rs 15 lakh một năm.
tham khảo : giảm béo hiệu quả , tham my vien eva , tắm trăng vitamin , trị nám bằng laser ,mặt nạ nâng cơ mặt

Read More

Quan niệm sai lầm Phẫu thuật giảm béo

Quan niệm sai lầm:  Hầu hết những người có trao đổi chất và phẫu thuật giảm béo lấy lại cân nặng của mình.

Như nhiều như 50 phần trăm bệnh nhân có thể lấy lại một số lượng nhỏ của trọng lượng (khoảng 5 phần trăm) hai năm hoặc hơn sau phẫu thuật của họ. Tuy nhiên, các nghiên cứu theo chiều dọc thấy rằng hầu hết các bệnh nhân phẫu thuật giảm béo an toàn duy trì giảm cân thành công lâu dài. 'Thành công' giảm cân được tự ý định nghĩa là giảm cân bằng hoặc lớn hơn 50 phần trăm trọng lượng cơ thể dư thừa. Thông thường, kết quả thành công được xác định bởi các bệnh nhân, có sự cải thiện nhận thức của họ về chất lượng của cuộc sống. Trong trường hợp như vậy, tổng số giữ lại giảm cân có thể nhiều hơn hoặc ít hơn tùy ý nghĩa này. Lớn và duy trì giảm cân như với phẫu thuật là trái ngược với kinh nghiệm hầu hết bệnh nhân trước đó đã có với phương pháp điều trị không phẫu thuật.

Quan niệm sai lầm:  Các cơ hội tử vong do phẫu thuật chuyển hóa và giảm béo là nhiều hơn các cơ hội tử vong do bệnh béo phì.

Khi kích thước cơ thể của bạn tăng lên, tuổi thọ giảm. Cá nhân với béo phì nặng có một số điều kiện đe dọa mạng sống làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 2, cao huyết áp và nhiều hơn nữa. Dữ liệu có liên quan đến gần 60.000 bệnh nhân béo phì từ trung tâm giảm béo ASMBS của cơ sở dữ liệu xuất sắc cho thấy nguy cơ tử vong trong vòng 30 ngày sau phẫu thuật giảm béo trung bình 0,13 phần trăm, hay khoảng một trong số 1.000 bệnh nhân. Tỷ lệ này thấp hơn đáng kể so với hầu hết các hoạt động khác, bao gồm cả túi mật và phẫu thuật thay khớp háng. Vì vậy, mặc dù tình trạng sức khỏe kém của bệnh nhân béo phì trước khi phẫu thuật, các cơ hội tử vong vì hoạt động là đặc biệt thấp. Những nghiên cứu lớn thấy rằng nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân là ít hơn đáng kể cho bệnh nhân béo phì trong suốt thời gian hơn cho các cá nhân bị ảnh hưởng bởi bệnh béo phì nặng chưa bao giờ có phẫu thuật. Trong thực tế, các dữ liệu cho đến một giảm 89 phần trăm trong tỷ lệ tử vong, cũng như giảm rất đáng kể tỷ lệ tử vong do các bệnh cụ thể. Tỷ lệ tử vong ung thư, ví dụ, được giảm 60 phần trăm cho các bệnh nhân béo phì. Chết kết hợp với bệnh tiểu đường được giảm hơn 90 phần trăm, và từ bệnh tim hơn 50 phần trăm. Ngoài ra, có rất nhiều nghiên cứu đã tìm thấy sự cải thiện hoặc độ phân giải của bệnh béo phì liên quan đến đe dọa tính mạng sau phẫu thuật giảm béo. Những lợi ích của phẫu thuật giảm béo, liên quan đến tỷ lệ tử vong có, vượt xa những rủi ro. Điều quan trọng là cần lưu ý rằng, cũng như với bất kỳ hoạt động phẫu thuật nghiêm trọng, quyết định có phẫu thuật giảm béo nên được thảo luận với bác sĩ phẫu thuật, các thành viên trong gia đình của bạn và những người thân yêu.
tham khảo thêm : tắm trắng vitamin , mặt nạ nâng cơ bản , trị nám bằng laser

Read More

Phẫu thuật giảm béo cho trẻ em béo phì cực: bây giờ hoặc sau này?

Béo phì là một bệnh đa yếu của dịch bệnh và cân đối toàn cầu đó là mối đe doạ lớn nhất đối với sức khỏe của thế hệ trẻ của chúng tôi. Những người bị ảnh hưởng cực kỳ lớn phải chịu gánh nặng lớn nhất của các vấn đề sức khỏe. Ở Mỹ, cực kỳ béo phì ảnh hưởng đến khoảng 9 triệu người lớn và 2 triệu trẻ em, và được kết hợp với cả hai vấn đề sức khỏe trước mắt và nguy cơ sức khỏe sau này, bao gồm cả tử vong sớm. Can thiệp y tế và hành vi hiện tại cho bệnh béo phì cực ở người lớn và trẻ em hiếm khi dẫn đến việc đáng kể, giảm cân bền cần thiết để cải thiện kết quả sức khỏe, thúc đẩy việc tìm kiếm các biện pháp tích cực hơn. Giảm cân (béo phì) phẫu thuật đã được ủng hộ như là một can thiệp đối với những người béo phì cực. Ở người lớn, kết quả phẫu thuật giảm béo an toàn trong kiểm soát cân nặng kéo dài và cải thiện các bệnh đi kèm béo phì nghiêm trọng, cụ thể là bệnh tiểu đường loại 2, dyslipidemias, tăng huyết áp và hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. 

Một sự đột biến trong hoạt động giảm cân cho trẻ vị thành niên đã được quan sát gần đây, với sự gia tăng gấp ba lần trong trường hợp khối lượng trên toàn quốc từ năm 2000 đến năm 2003. Bằng chứng hiện tại cho thấy rằng sau khi phẫu thuật giảm béo, thanh thiếu niên giảm cân đáng kể và điều kiện y tế liên quan đến béo phì nghiêm trọng và tình trạng tâm lý xã hội được cải thiện . Vì vậy, nó là hợp lý để đề nghị phẫu thuật giảm béo hiện trong giai đoạn vị thành niên có thể được điều trị hiệu quả hơn đối với tuổi thơ khởi phát bệnh béo phì cực hơn trì hoãn phẫu thuật cho thanh niên cực kỳ béo phì khi trưởng thành. Vị trí này đã được lặp lại bởi một số nhóm và một tổng quan hệ thống độc lập. Cuối cùng, có thể hiểu rằng thực hiện phẫu thuật giảm béo ở tuổi trưởng thành để bắt đầu thời thơ ấu cực béo phì có thể không có hiệu quả điều trị như phẫu thuật Comorbidity thực hiện trước đó trong thời niên thiếu. Mục đích của bài này là để kiểm tra các bằng chứng, mà hỗ trợ sớm hơn là sử dụng sau này của phẫu thuật giảm béo trong điều trị béo phì cực đoan, và trình bày thông tin này trong ánh sáng của những rủi ro y tế và phẫu thuật của phẫu thuật giảm béo.

Read More

phẫu thuật có phải là cách giảm béo hiệu quả nhanh nhất không ?

Hiệu quả của phẫu thuật giảm béo gì LABS-1 không giải quyết được. Các bác sĩ phải cẩn thận không để giới thiệu một loại phẫu thuật giảm béo trên cơ sở dữ liệu an toàn một mình. Ví dụ, mặc dù nội soi điều chỉnh dải dạ dày hiện đang coi là quy trình giảm béo an toàn nhất, dạ dày có thể là lựa chọn tốt nhất cho bệnh nhân cần giảm cân đáng kể và bền. Ngoài ra, thủ tục giảm béo an toàn  khác nhau không chỉ trong thời gian cho đến khi giảm cân đạt được hoặc các cơ chế giảm cân hiệu quả, mà còn trong các hiệu ứng về việc kiểm soát đường huyết. Sau khi vị trí của một ban nhạc dạ dày có thể điều chỉnh, cải thiện kiểm soát đường huyết là phụ thuộc vào việc giảm cân, và bệnh nhân có thể không thấy những cải thiện đáng kể trong kiểm soát glucose máu trong một thời gian. Sau khi Roux-en-Y dạ dày, hầu hết bệnh nhân thấy một sự cải tiến trong kiểm soát đường huyết của họ trước khi bất kỳ mất cân xảy ra. Mặc dù các cơ chế đằng sau những thay đổi này rất phức tạp và không hoàn toàn rõ ràng, một sự thay đổi trong việc phát hành các peptide ruột dường như cải thiện kiểm soát đường huyết độc lập của việc giảm cân. Các tác dụng này, cùng với sự an toàn và các yếu tố khác, tất cả phải được đưa vào tài khoản khi một thủ tục giảm béo được khuyến cáo cho từng bệnh nhân. Các kết quả của 2-LABS nghiên cứu dài hạn, hiện đang trong tiến trình, hy vọng sẽ làm sáng tỏ các vấn đề hiệu quả và kiến nghị xử lý.

Trong ánh sáng của những cải cách y tế sắp xảy ra của chính quyền Obama đề xuất, các câu hỏi về chi phí-hiệu quả phải được giải quyết cho tất cả các phương pháp điều trị và phẫu thuật giảm béo không là ngoại lệ. Những lợi ích sức khỏe lâu dài sau phẫu thuật giảm béo bao gồm cải thiện tim mạch liên quan đến bệnh tiểu đường và các kết quả liên quan. Những cải tiến trong các bệnh đi kèm có liên quan với việc giảm tỷ lệ tử vong khoảng 24-40% so với các bệnh nhân điều trị không phẫu thuật, như được chỉ ra bởi hai nghiên cứu quan trọng khác được công bố trong New England Journal of Medicine . [2,5] Ameliorations trong tổng thể y tế có thể dẫn đến giảm chi phí đền bù, nếu bệnh nhân cần ít thuốc và phải nhập viện ít thường xuyên hơn so với trước đây. Tại thời điểm này, tuy nhiên, nó vẫn còn phải xác định liệu những cắt giảm trong chi phí tương đương với chi phí trả trước phẫu thuật và chăm sóc chu phẫu. Nghiên cứu hơn nữa thông qua dài hạn chi phí-lợi ích phân tích là cần thiết trước những câu hỏi có thể được trả lời thỏa đáng.

Read More

những lợi ích của trái táo mà chúng ta chưa từng biết ?

Dấm rượu táo được lên men từ nước ép táo nghiền nát. Giống như nước táo, nó có thể chứa một số pectin; vitamin B1, B2, B6 và; biotin; axít folic; niacin; axit pantothenic; và vitamin C. Nó cũng chứa một lượng nhỏ các khoáng chất natri, phốt pho, kali, canxi, sắt, và magiê. Giấm táo cũng có thể chứa một lượng đáng kể của axit axetic và axit citric. Nó được sử dụng để làm thuốc.

Dấm rượu táo được sử dụng một mình hoặc với mật ong cho xương yếu (loãng xương), giảm cân, chuột rút ở chân và đau đớn, khó chịu dạ dày, viêm họng, vấn đề về xoang, huyết áp cao, viêm khớp, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố, kích thích tư duy, làm chậm quá trình lão hóa, điều hòa huyết áp, giảm cholesterol và chống nhiễm trùng.

Một số người áp dụng giấm táo cho da mụn, như một tiết màu da, làm dịu cháy nắng, cho bệnh zona, côn trùng cắn, và để ngăn ngừa gàu. Nó cũng được sử dụng trong bồn tắm cho nhiễm trùng âm đạo.

Trong thực phẩm, giấm táo được sử dụng như một chất gia vị.

Nó có thể là khó để biết những gì trong một số sản phẩm dấm rượu táo. Phân tích trong phòng thí nghiệm thương mại sẵn có thuốc giấm táo cho thấy sự khác biệt lớn trong những gì họ có. Lượng của axít acetic nằm trong khoảng từ 1% đến 10,57%. Lượng của axít citric dao động từ 0% đến khoảng 18,5%. Lượng của các thành phần được liệt kê trên nhãn sản phẩm không phù hợp với các kết quả nghiên cứu trong phòng thí nghiệm. Ở Mỹ, không có định nghĩa thực sự trong pháp luật về những gì giấm táo phải chứa được gọi là giấm táo. Vì vậy, nó là không thể nói từ những phân tích xem các sản phẩm thương mại thực sự có chứa bất cứ dấm rượu táo.

Làm thế nào nó hoạt động?
Dấm rượu táo là nước trái cây lên men của táo nghiền nát. Nó chứa axit axetic và chất dinh dưỡng như vitamin B và vitamin C. Dấm rượu táo có thể giúp giảm lượng đường trong máu thấp hơn ở những người bị bệnh tiểu đường bằng cách thay đổi cách thức ăn được hấp thu ở ruột. Dấm rượu táo có thể ngăn chặn sự sụp đổ của một số loại thực phẩm.
thảm khảo : giảm béo an toàn , giảm béo không phẫu thuật , thuoc giam beo , giảm béo an toàn hiệu quả

Read More