Top 4 thực phẩm “thần dược cho các chị em

Top 4 thực phẩm “thần dược” dưới đây sẽ không khỏi làm các chị em bất ngờ: 
️🍀 Cá Hồi
Cá hồi là một trong những thực phẩm đầu ngành trong làm đẹp đặc biệt là trẻ hoá da chứa dồi dào các Axit béo Omega3, giàu protein. Thậm chí thành phần dầu tự nhiên trong cá giúp kháng viêm, giảm mụn sưng đỏ, mụn trứng cá và có vảy



️🍀 Đậu nành
Một sản phẩm đúng tiêu chí ngon – bổ - rẻ. Các loại đậu nành có nguồn gốc từ đậu phụ, đậu tương, pho mát cung cấp lượng lớn Genistein - chất chống nhăn hiệu quả, làm đầy da
️🍀 Súp lơ xanh
Cái tên rất quen thuộc có chứa nhiều dưỡng chất giúp da liên kết mạnh mẽ chống lại lão hoá. Nên sử dụng 1-2 lần/tuần
️🍀 Hoa quả , rau củ màu đỏ, cam
Điển hình là cam, cà chua cái những cái tên đầu bảng thực phẩm chống oxy hoá, trung hoà các gốc tự do, đẩy lùi quá trình laõ hoá cho da, từ đó da trở nên căng tràn, bóng khoẻ và đầy sức sống
Bạn có thể dùng trực tiếp hoặc sử dụng như mặt nạ cho da giúp thư giãn, sảng khoái